TOTAL GYM

Plan nutricional que se adapta a tus necesidades.

Diseñaremos un plan de entrenamiento y dieta que te permita tener un nivel físico saludable. Podrás entrenar tanto en casa como en el gym.

Medimos tu estado actual para crear un plan de entrenamiento y dieta más avanzado entre 4-6 meses que se ajuste a tus necesidades.

Durante este periodo combinaremos periodos de fuerza, hipertrofia,potencia... según tus necesidades

Rutina de entrenamiento + Dieta realizada por Henry Cavill durante la preparación para el rodaje de la pelicula de Superman: El hombre de acero.​

Rutina de entrenamiento realizada por los actores durante la preparación para el rodaje de la pelicula de 300.​

Rutina de entrenamiento + Dieta realizada por Andrew Pleavin durante la preparación para el rodaje de la pelicula de 300 bajo el papel de "Daxos, rey de los griegos".